Si quieres un cambio en tu vida…lee esto

Estoy segura que tú -como yo- alguna vez has querido hacer un cambio en tu vida.

Tal vez se trató de tu estado físico (comenzar a hacer ejercicio o a alimentarte saludablemente).

Tal vez fue en el ámbito laboral (renunciar, cambiar de empleo, pedir un ascenso).

Tal vez incluso fue con tus relaciones personales (terminar o comenzar una relación, hacer nuevas amistades, ingresar a cierto círculo de personas).

TODOS hemos querido cambiar en algún momento. ¿Cierto?

Y todo cambio, casi siempre, nace de tres conceptos básicos:

  • La incomodidad
  • La necesidad
  • La combinación de ambos

Es decir que, para REALMENTE implementar un cambio en tu vida, necesitas estar lo suficientemente incómodo o con la suficiente necesidad para dar el primer paso.

Así me pasó a mí cuando decidí aprender a nadar a los 30 años.

Tuve que sentirme incómoda en las albercas durante 3 décadas y sentarme como señora a la orilla mojando nomás mis piecitos para darme cuenta que, o aprendía a nadar, o de plano nunca iba a disfrutar como los demás lo hacían.

Tuve que sentir la necesidad de DISFRUTAR, de vencer el miedo y de comenzar a preguntar, con mis 30 añotes encima, dónde daban clases de natación.

Y no sólo eso, también tuve que aventarme el sentimiento SÚPER incómodo (y sí, medio chistoso la verdad) de estar tomando clases junto a niñitos de 3 y 4 años…¡ajá! con el mismo instructor.

¡No te rías!

Sin embargo… ¡aprendí y me encantó!

Ahora me siento como La Sirenita cada vez que entro a una alberca, charco o chapoteadero:

Y tú, ¿en qué sientes la suficiente incomodidad o necesidad para aplicar un cambio?

¿Crees que ya es momento?

No importa la edad que tengas. Ni tampoco si entrenas o te preparas junto a niñitos que podrían ser tus hijos. Lo que importa es que tú REALMENTE QUIERAS y REALMENTE ACTÚES en consecuencia.

Si aún así no sabes por dónde comenzar para hacer ese cambio en tu vida, en el video de esta semana te voy a dar una herramienta de coaching poderosísima con la cual podrás darte cuenta del lugar en el que te encuentras ahora y qué cambios aplicar si tú así lo deseas.

Además, si visitas mi canal de YouTube, podrás descargar un ejercicio muy poderoso de coaching para que actives todo eso, ¡te va a encantar!

Así que si realmente quieres un cambio en tu vida, tienes que ver esto:


¿Qué dices?

¿Te animas ya a cambiar o vas a seguir esperando?

Si me quieres contar, recuerda que estoy a unos clics de distancia, , sólo déjame un comentario.

Si quieres un cambio en tu vida…lee esto

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