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pensamiento catastrófico

8 Ideas que te Incomodan (aunque lo niegues)

mayo 24, 2022
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¿Cómo que hay ideas que “incomodan”?Pues sí, querid@ mía. Y nos incomodan porque, a fin de cuentas, las ideas son nuestras propias creencias, arraigadas en el subconsciente, dictándonos cómo “debe ser” la vida.Obviamente bajo esta premisa, no es extraño que, …

pensamiento catastrófico

¿Cómo salir del modo “Autoexigencia desmedida”?

mayo 10, 2022
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En el episodio pasado, ya hablamos sobre qué es la autoexigencia y qué consecuencias trae para ti (si no lo has escuchado, da CLIC AQUÍ). Así que, tal cual te prometí, en este nuevo episodio (la 2a parte), traigo para ti algunas ideas prácticas para …

pensamiento catastrófico

¿Muy autoexigente? Lee esto

abril 26, 2022
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¿Eres súper exigente contigo? Y si es así, ¿Qué consecuencias ha traído eso?Claro, me puedes decir que, gracias a ello, has logrado lo que tienes.O que eres reconocid@ por las personas, admirad@…Y por supuesto que es verdad, pues todas nuestras …

pensamiento catastrófico

El brillo de los demás…¡No opaca el tuyo!

abril 12, 2022
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💫 En el cosmos, cada estrella brilla en su propia dimensión y espacio.🌟 A pesar de ser millones, ninguna compite con la otra por ser más luminosa u ocupar el mismo lugar.🌟 Sin embargo, a pesar de que lo vemos claramente con las estrellas, …

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Cómo decir que NO (con gracia y estilo)

marzo 29, 2022
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⛔ ¿Has dicho que SÍ cuando quieres decir NO?⛔ ¿Has sentido que, si dices que NO, las personas van a criticarte o juzgarte?⛔ ¿Te has llenado de compromisos por decirle a todo y a todos que SÍ?Si te identificas (como yo) con alguna de estas preguntas, …

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Biodescodifica el “No Puedo”

marzo 15, 2022
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😫 “No puedo ganar más dinero”.😫 “No puedo poner ese negocio”.😫 “No puedo hacer cambios.”😫 “No puedo con la vida, es demasiado”🦋 ¿Quieres comenzar a biodescodificar tus “No Puedo”? Bueno, en este episodio especial del #podcast ¡Te ofrezco un ejercicio práctico para hacerlo! 😃🦋 Es la …

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Productividad para Mujeres (MUY) Ocupadas

marzo 1, 2022
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⏰ ¿Cuántas veces te has quejado por el “poco tiempo” que tienes para algo?⏰ ¿Cuántas veces no existe ni un espacio en tu agenda para ti?⏰ ¿Y cuántos días pasas corriendo de un lado a otro?Si alguna de las respuestas que obtuviste con estas preguntas no …

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5 Lecciones de Vida que “el bicho” me dejó

febrero 15, 2022
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El Covid…ese “bichito” que vino a poner al mundo de cabeza. Ese virus de cuyo origen todavía se debate, que llegó hace ya casi 2 años y que muta y muta como quien no se quiere despedir de una fiesta en …

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Mujeres de Conciencia y Luz: Entrevista con la “Abuela Huitziehécatl”

febrero 1, 2022
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¿Te imaginas un lugar rodeado de naturaleza, un canal de agua viva, comida deliciosa y áreas perfectas para sanar desde la conciencia y el amor, conectad@ con el todo? 🌞🔥Bueno, ¡pues este lugar existe! Se llama “Tlaltonantzintli-Casa de Medicina Ancestral”, y no sólo …

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¿Cómo expandir tu amor propio?

enero 18, 2022
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Se habla mucho del amor propio, ¿Cierto? 💕Seguramente has leído, visto videos o escuchado audios sobre el tema.  Sin embargo, aunque sé que ya hay información vasta sobre este tema, quiero compartirte lo que considero una “actualización”, con ideas prácticas que te …

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