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10 Cosas que me hubiese gustado saber a mis 20´s

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¿Qué te hubiese gustado saber a tus 20´s que nadie te dijo?O tal vez alguien “intentó” decirte, pero desde ese lugar de autoridad y superioridad y, por supuesto…tú no le…
EP. 180: Guía Práctica para Lograr lo que Deseas

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Suena muy pretencioso, ¿Verdad?¡Tener una guía práctica para lograr lo que deseas! ¿Que no hay miles de libros, videos y gurús que dicen que tienen el secreto?Sí, es verdad que suena…
¿Cómo ser la CREADORA de tu Realidad?

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¿Te asumes como un/a cread@r de tu realidad?Si es así, ¿Qué estás creando en tu vida diariamente?¿Estas creaciones te mantienen en paz, alegría y prosperidad?En ninguna materia escolar me enseñaron…
Cambia esto y serás más feliz 😀

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¿Has deseado cambiar algo en tu vida?¿Has pensado en hacer diferente?¿Y has reflexionado qué podría estar estancándote?Justo cuando deseamos cambios, es cuando más deberíamos observar qué creemos, con qué intensidad, de…
7 Claves para Empoderarte

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❌ Si sientes que has perdido tu poder…❌ O que se lo has entregado a alguien…❌ O que incluso, alguien lo tomó sin que tú se lo dieras…¡Es momento que regreses a ti…
¿Qué es la Biodescodificación? (Y qué esperar en una sesión)

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👉 ¿Qué es la Biodescodificación?👉 ¿Es una terapia?👉 ¿Cuáles son sus orígenes?👉 ¿Qué pasa en una sesión? ¿Cómo se desarrolla?Te he hablado muchas veces sobre la biodescodificación. He realizado videos y…
Cómo salir del estado de estrés permanente

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¿Te suena estar en alerta todo el tiempo? 😵‍¿O de mal humor? 🤬¿O con gastritis, colitis, insomnio, etc? 😖El mantener a tu sistema en alerta constante, listo para luchar, huir o congelarse con todo y con tod@s, no permite…
Autocuidado para la vida diaria (y normal)

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¡Cuidarnos y protegernos debería ser parte de la “canasta básica”! 💙Hablamos mucho sobre autocuidado. Lo ves escrito en todos los blogs, expuesto en millones de videos, Tik Ttok´s y libros.Pero…¿Qué es el…
8 Ideas que te Incomodan (aunque lo niegues)

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¿Cómo que hay ideas que “incomodan”?Pues sí, querid@ mía. Y nos incomodan porque, a fin de cuentas, las ideas son nuestras propias creencias, arraigadas en el subconsciente, dictándonos cómo “debe…
¿Cómo salir del modo "Autoexigencia desmedida"?

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En el episodio pasado, ya hablamos sobre qué es la autoexigencia y qué consecuencias trae para ti (si no lo has escuchado, da CLIC AQUÍ). Así que, tal cual te prometí, en este nuevo…
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